10 formas de ahorrar en productos en los supermercados Mercadona, Lidl y Carrefour6 min de lectura

Vivir en España no es solo sol, playas y tapas, sino también la habilidad de gastar inteligentemente en las compras diarias. Especialmente relevante es el gasto en alimentos, ya que representa una parte importante del presupuesto familiar. Mercadona, Lidl y Carrefour son los supermercados más populares, donde millones de españoles compran sus productos. Pero, ¿cómo se puede ahorrar sin sacrificar la calidad? En este artículo, exploraremos 10 formas efectivas de ahorrar en productos en supermercados españoles, adaptadas a los residentes en España y teniendo en cuenta la cultura local de compras.

1. Planifica tus compras con antelación

La primera y más obvia forma de ahorrar es hacer una lista de compras. Planificar ayuda a evitar compras impulsivas, que a menudo conducen a gastar de más. En España, las familias suelen hacer las compras una o dos veces por semana para tener productos frescos y evitar gastos innecesarios.

Consejos prácticos:

• Revisa el frigorífico y la despensa antes de ir al supermercado.
• Haz una lista de los productos que realmente necesitas y cúmplela.
• Define los menús de la semana: esto ayuda a comprar solo los ingredientes necesarios.

2. Aprovecha ofertas y descuentos

Mercadona, Lidl y Carrefour ofrecen regularmente promociones y descuentos. En España, estas ofertas se llaman “ofertas”. Pueden aplicarse a productos individuales o a categorías completas.

Tipos de descuentos:

• 2×1 o 3×2 — compra dos y llévate uno gratis.
• Ofertas de temporada — frutas y verduras de temporada a menor precio.
• Tarjetas de fidelidad — Carrefour, por ejemplo, ofrece la tarjeta Carrefour Pass, que da bonos y descuentos exclusivos.

Mantente al tanto de las folletos de los supermercados o descarga las aplicaciones móviles para conocer las ofertas actuales.

3. Compra marcas propias

Cada supermercado importante en España tiene sus propias marcas, que generalmente son más económicas que las marcas comerciales. Por ejemplo:

Supermercado	Marca propia	Ejemplo
Mercadona	Hacendado	Leche, conservas, verduras congeladas
Lidl	Deluxe y Lidl	Chocolate, quesos, pan
Carrefour	Carrefour y Carrefour Bio	Frutas, verduras, productos ecológicos

Comprar productos de marca propia permite ahorrar hasta un 30% del presupuesto sin perder calidad. Los españoles eligen estas marcas con frecuencia, ya que cumplen con los estándares europeos de calidad.

4. Revisa las fechas de caducidad

En España, los productos cercanos a su fecha de caducidad a menudo se venden con descuento. Esto aplica especialmente a lácteos, pan y platos preparados. En Lidl y Carrefour existen secciones especiales con precios reducidos — “productos próximos a caducar”.

Consejos para aprovecharlo:

• Compra estos productos si planeas usarlos en los próximos 1-2 días.
• Los productos congelados pueden comprarse con anticipación y conservarse más tiempo.
• Compara el descuento con el precio normal — a veces la diferencia no es significativa.

5. Compara precios y usa calculadora

El precio de un mismo producto puede variar considerablemente entre Mercadona, Lidl y Carrefour. Esto se nota especialmente en carne, quesos y verduras frescas. En España es habitual comparar precios en €/kg o €/l para identificar dónde es más barato comprar.

Checklist para comparar:

• Peso del producto y precio por kilogramo/litro.
• Calidad y origen (los productos locales suelen ser más caros).
• Posibilidad de congelar o almacenar por más tiempo.

Usar aplicaciones móviles con función de comparación de precios ayuda a ahorrar hasta un 20% en compras mensuales.

6. Compra productos de temporada

En España, las frutas y verduras tienen un marcado carácter estacional. Por ejemplo, en julio es mejor comprar sandías y melocotones, y en invierno naranjas y granadas. Los productos de temporada no solo son más baratos, sino también más sabrosos y nutritivos.

Ejemplos de frutas y verduras de temporada:

Temporada	Frutas	Verduras
Primavera	Fresas, cerezas	Espárragos, lechuga
Verano	Melocotones, sandías	Tomates, calabacines
Otoño	Manzanas, peras	Calabaza, remolacha
Invierno	Naranjas, mandarinas	Col, zanahoria

7. Compra al por mayor y congela

Mercadona y Carrefour ofrecen la posibilidad de comprar productos en grandes cantidades a un precio reducido. Esto es especialmente conveniente para familias o si se puede congelar. Productos que se congelan bien:

• Carne y pescado
• Verduras y frutas
• Pan y bollería

Comprar al por mayor reduce el precio por unidad y disminuye la frecuencia de visitas al supermercado.

8. Utiliza aplicaciones móviles de los supermercados

Los tres supermercados tienen aplicaciones útiles que ayudan a ahorrar:

• Mercadona — revisa ofertas y organiza tu lista de compras.
• Lidl Plus — cupones personalizados y descuentos.
• Carrefour App — bonos con la tarjeta, promociones y entrega a domicilio.

Las aplicaciones permiten no perderse ofertas y ahorrar tiempo y dinero.

9. Usa cupones y programas de fidelidad

Los programas de fidelidad en España son populares y permiten obtener descuentos y bonos en las compras. Ejemplos:

• Mercadona — bonos a través de la app móvil.
• Lidl Plus — cupones personalizados de hasta un 20%.
• Carrefour Pass — acumulación de puntos y descuentos en ciertos productos.

Consejo: planifica compras grandes cuando haya mayor cantidad de bonos disponibles para maximizar el ahorro.

10. Cocina en casa y evita platos preparados

Aunque los platos preparados ahorran tiempo, suelen ser más caros. En España, la tradición es cocinar en casa, lo que permite ahorrar hasta un 40% del presupuesto en comida. Comprar ingredientes básicos y cocinar en casa también permite controlar la calidad y frescura de los alimentos.

Consejos para cocinar de forma económica:

• Usa recetas con productos de temporada.
• Cocina grandes porciones y congela para la semana.
• Aprovecha las sobras para sopas, ensaladas o guisos.

Conclusión

Ahorrar en productos en Mercadona, Lidl y Carrefour no solo es una forma de gastar menos dinero, sino también una oportunidad de planificar mejor la alimentación, elegir productos frescos y de calidad y controlar el presupuesto familiar. Utilizando planificación de compras, ofertas, marcas propias, productos de temporada y programas de fidelidad, los residentes en España pueden reducir significativamente sus gastos y, al mismo tiempo, comer de manera deliciosa y saludable. Estos 10 métodos son formas comprobadas de gastar menos y comprar más productos de calidad.