Cómo alimentarse correctamente con la dieta mediterránea: consejos de los médicos españoles
La dieta mediterránea es considerada uno de los patrones de alimentación más saludables del mundo. Ha sido reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, y numerosos estudios confirman su efecto positivo en la salud del corazón, del cerebro y en la longevidad en general. En España, donde esta dieta nació y … Leer más