Deporte en España: cómo elegir una sección deportiva o un gimnasio en tu ciudad

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España es un país de sol, fútbol y vida activa. Aquí el deporte no es solo una forma de entretenimiento, sino también parte de la cultura que une a generaciones. Muchos españoles practican deporte desde la infancia en escuelas deportivas, y los adultos suelen entrenar en gimnasios, correr, practicar yoga o deportes en equipo. Si … Read more

Los 7 mejores hábitos españoles que te ayudan a mantenerte sano durante más tiempo

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España tiene una de las esperanzas de vida más altas de Europa. Según la Organización Mundial de la Salud, la esperanza de vida media en España supera los 83 años, y esta cifra sigue aumentando. ¿Cuál es el secreto? Además del clima y la medicina avanzada, los hábitos diarios de los propios españoles juegan un … Read more